Це практичний марафон, у якому Ви щодня працюєте зі своїм станом.

Вранці — практика DivineYoga
Увечері — медитація для стабілізації внутрішнього балансу

Мета — сформувати:
— ресурсність
— ясність мислення
— внутрішню опору
— емоційну стійкість

Ви навчитеся:

• спокійно реагувати на зовнішні події
• не втрачати енергію в напрузі
• зберігати зібраність у будь-яких обставинах
• формувати стан цілісності

Цей марафон допоможе вам:

• створити власне сильне магнітне поле
• жити день у внутрішньому балансі
• приймати рішення з ясності, а не з емоцій
• проживати життя усвідомлено та стабільно

Марафон DivineYoga by IMARIA — створений для тих, хто:

• відчувають втому, внутрішню напругу або перевантаження
• хочуть відновити енергію та ресурсний стан
• прагнуть емоційної стабільності й внутрішнього спокою
• шукають ясність у рішеннях і життєвих напрямках
• готові інвестувати час у власний розвиток
• цінують глибину, якість і усвідомлену практику

Марафон вам підійде, якщо ви:

• часто реагуєте емоційно на події
• відчуваєте, що «живете на виснаженні»
• хочете навчитися тримати баланс у будь-яких обставинах
• прагнете жити в стані Цілісності
• готові працювати з собою щодня

Кому марафон не підійде?

• Тим, хто шукає швидких рішень без особистої участі
• Тим, хто не готовий приділяти час практиці
• Тим, хто очікує «чарівного результату» без внутрішньої роботи

Цей марафон — для тих, хто обирає не тимчасові зміни, а нову якість життя. ДОСВІД ПРАКТИКИ ЙОГИ НЕ ПОТРІБЕН.

Якщо ви відчуваєте внутрішній відгук —
цей простір для вас 🤍

Марафон триває 2 тижні
Починається вечірнім прямим ефіром в Youtube, де ми відкриваємо простір, намір і спільне поле.

Ранкова практика:
В обрану дату стартуємо з ранкового йога сатсангу о 6:00 за київським часом. Потім цю крію будемо практикувати щоранку в записі протягом тижня.
Тривалість крії: 1 – 1,5 години

Вечірня медитація:
Щовечора о 21:21 — спільна медитація у живому полі або у зручний для Вас час самостійно.
🕯 Тривалість: близько 20 хвилин

Другий тиждень
Другий тиждень — новий сатсанг і нова медитація
Алгоритм дій залишається таким самим:
ранок — практика,
вечір — медитація,
день — проживання і інтеграція.

Протягом усього марафону:
• підтримка кураторів
• супровід ваших усвідомлень
• відповіді на запитання
• простір живого контакту і турботи

Марафон завершується вечірнім прямим ефіром з підсумками, інтеграцією і закріпленням станів.

Під час марафону формується потужне магнітне поле, в якому природно запускаються процеси очищення, відновлення і зцілення.

Ми орієнтуємо вас на середню кількість часу, яку ви приділятимете практиці щодня.

Ранок
DivineYoga — приблизно 1–1,5 години
Глибока практика для запуску ресурсу, балансу та внутрішньої зібраності на день.

Протягом дня
Усвідомлене проживання + підтримка кураторів
— інтеграція практик у повсякденне життя
— за потреби — комунікація в чаті
— підтримка та відповіді на запитання

Вечір
Медитація — приблизно 20 хвилин
Для заспокоєння, відновлення та стабілізації стану.

Загальний час
У середньому — близько 2 годин на день протягом 14 днів.

Це інвестиція у:

• підвищення рівня енергії
• зняття фізичних та емоційних блоків
• внутрішню стабільність
• посилення стану Цілісності

За ці два тижні ви створюєте нову якість присутності, яка залишається з вами надовго.

Так, цей марафон для всіх, незалежно від рівня підготовки — новачки, досвідчені практики, всі, хто прагне змін і розвитку. Основна вимога — активна участь, тобто практикувати ранком сатсанг і ввечері медитацію.

Ми цінуємо щиру мотивацію і прагнення працювати з собою. Тому залишаємо за собою право виключити з марафону учасників, які будуть лише числитися, але не практикувати, без можливості повернення коштів.

Запрошуємо вас долучитися з відкритим серцем і бажанням докладати зусиль — саме це зробить ваш досвід справді трансформаційним!