Ми орієнтуємо вас на середню кількість часу, яку ви приділятимете практиці щодня.
Ранок
Divine Yoga — приблизно 1–1,5 години
Глибока практика для запуску ресурсу, балансу та внутрішньої зібраності на день.
Протягом дня
Усвідомлене проживання + підтримка кураторів
— інтеграція практик у повсякденне життя
— за потреби — комунікація в чаті
— підтримка та відповіді на запитання
Вечір
Медитація — приблизно 20 хвилин
Для заспокоєння, відновлення та стабілізації стану.
Загальний час
У середньому — близько 2 годин на день протягом 14 днів.
Це інвестиція у:
- підвищення рівня енергії
- зняття фізичних та емоційних блоків
- внутрішню стабільність
- посилення стану Цілісності
За ці два тижні ви створюєте нову якість присутності, яка залишається з вами надовго.